Giáo dục trẻ về kỹ năng bảo vệ mắt là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe thị giác và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến mắt. Cha mẹ và giáo viên cần hướng dẫn trẻ cách sử dụng mắt đúng cách, chẳng hạn như hạn chế thời gian nhìn vào màn hình điện thoại, máy tính hoặc tivi và duy trì khoảng cách an toàn khi đọc sách hoặc viết bài. Trẻ cần được dạy cách nghỉ ngơi mắt bằng cách nhìn ra xa hoặc nhắm mắt trong vài phút sau mỗi 20 phút hoạt động cận thị. Ngoài ra, việc đeo kính bảo vệ khi tham gia các hoạt động có nguy cơ gây chấn thương mắt, như chơi thể thao hoặc làm thí nghiệm, cũng rất quan trọng. Hướng dẫn trẻ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là các loại thực phẩm tốt cho mắt như cà rốt, cá và rau xanh, cũng giúp bảo vệ và duy trì sức khỏe mắt. Sự quan tâm và nhắc nhở thường xuyên từ cha mẹ sẽ giúp trẻ hình thành thói quen tốt và biết cách chăm sóc đôi mắt của mình một cách hiệu quả
